سلطة معكرونة
شموس :: دنيا المرأة :: مطبخك سيدتى
صفحة 1 من اصل 1
سلطة معكرونة
من طرف هايلد الأحد فبراير 27, 2011 8:36 pm
1 فلفل أخضر و أحمر و أصفر
1طماطم
1 بصلة بيضاء
ملعقة بقدونس
كوب كرنب مقطع صغيرا
1 خيار مقطع صغير
1 جزر مبشور
3 كوب مكرونة مسلوقة
للصلصة:
2 ملعقة ميونيز
2 علبة زبادي
ملح
فلفل أسود
زيت زيتون
2 ليمونة.
يمكن وضع بروكلي بدلا من الكرنب، وذلك على حسب رغبتكم، فالبروكلى يحتوي على قيم غذائية عالية جدا، لكن لا يرغب البعض في تناوله ويفضلون الكرنب.
الطريقة:
أولا يقطع الخضار جميعا، ثم تسلق المكرونة بإضافة زيت وملح لماء السلق، بعد ذلك يخلط جميع المكونات الخضار المكرونة بعد أن تبرد.
نأتي بعد ذلك لتحضير الصلصة أولا يمزج الزبادي والمايونيز والملح والفلفل وزيت الزيتون، تقدم بعد ذلك المكرونة في النهاية وتزين بالبقدونس والخس، وبالهنا والشفا
هايلد- متألقة فى سماء شموس
- عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 20/02/2011
العمر : 31
شموس :: دنيا المرأة :: مطبخك سيدتى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» القوات المصريةالاولى فى الشرق الاوسط الدبابة ابرامز المصرية
» المقاتلة الروسية سوخوى 35 - سو 35 ، Cy35 ، Su35
» Sukhoi SU-35
» THE WEIRDEST PLANE in the world? PIAGGIO P180 with PROPELLERS at the REAR END
» صواريخ صقر المصرية
» الصواريخ المصرية من طراز صقر
» الصواريخ المصرية من طراز صقر
» قل هو الله احد -( صدقة على روح المرحومة منى عبد الفتاح).
» Stay In The Light