شموس
اهلا وسهلا بيكو فى منتدى شموس.
شموس هو منتدى علمى اعلامى متطور جديد يقدم كل تلك الافكار الجريئة.
مستنيين اية هيا تكة واحدة على زر التسجيل وهتكونو شمس جديدة فى منتدى شموس.
عندك فكرة جديدة وحابب تقدمها؟طيب اية هيا؟خايف وهتخاف لية وانت ممكن توصل صوتك لابعد مكان.

كل سنة والامة الاسلامية بخير
تحياتى
ادراة المنتدى : شموس

شموس

شموس احلى منتدى اعلامى ثقافى فكرى علمانى متطور
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 المعاكسات في العمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جناب المدير
جناب المدير
جناب المدير


عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 11/01/2011

مُساهمةموضوع: المعاكسات في العمل   السبت أغسطس 11, 2012 8:34 am

كيف تحمى نفسك من مضايقات العمل



تشكو بعض الفتيات (إن لم نقل الكثيرات) من أنّ زميلاً في العمل أو مديراً يعاملها بلطف زائد، ويمتدحها بشدة على أشياء لا تستحق كل هذا القدر من المديح، حتى أنها تشعر بالإحراج أمام هذا السَيل من الكلمات المعسولة والنظرات التي تحمل أكثر مما تحمله الكلمات.


وهناك الكثيرات ممن توّرطنَ في علاقات بدأت بطُعم لم ينتبِهنَ له في البداية، وكان لهذا الطُعم أشكالاً مختلفة منها:

- الكلمات المعسولة: أنتِ جميلة جداً، تعجبني ابتسامتك، أشعر بارتياح عندما أتحدث معك، أتمنى أن أجد صديقة مثلكِ....وقد يمدح طريقة وضعك للمكياج، أو يعلِّق على ملابسك، أو قَصَّة شعرك.

- تقديم الهدايا: مسموح به بشكل عام في مجال العمل، أي أنّ تقديم الهدايا بشكلٍ جماعي وليس بشكلٍ شخصي. فلا يجب أن تُقبَل أية هدية شخصية يُقصَد منها إيصال رسالة معينة. لا يجب أن تُقبَل لأن في قبولها إعلاناً لاستجابتك لهذه الرسالة، ولذلك يجب رفضها. ولكن قد يقوم أحد المُقرَّبين الذين تثقين بهم بتقديم هدية لإظهار الاحترام والتقدير فقط. ويقوم بعض المُدَراء بتقديم الهدية امتناناً وتشجيعاً لجهود أحد موظفيهم.

- المكالمات التليفونية: يرن جرس الهاتف في منزلك فتُفاجَئين بأنّ المتحدّث هو أحد زملاء العمل، يريد أن يطمئنَّ عليكِ بالرغم من أنك كنتِ معه في العمل منذ ساعات معدودة، أو قد يريد أن يستشيرك في أمر يمكن تأجيله. وتستطيع كل فتاة أن تميّز هدف المكالمة، فنبرة الصوت في التليفون واستخدام كلمات أو عبارات معيّنة من الطرف الآخر، تدل على الهدف الحقيقي من وراء هذه المكالمة. هذه بعض أمثلة، وبالتأكيد هناك طرق أخرى كثيرة تعاني منها بعض الفتيات من مضايقات ومعاكسات بعض زملائهنّ في العمل.

- قومي ببناء الأسوار: فأي فَخّ تقع فيه الفتاة يكون نتيجةَ أنها لم تنتبه لمن يمرّ عبر أسوارها. فيجب وضع الحدود التي لا تسمح للآخرين بالاقتراب أكثر مما يجب، فبذلك تستطيعين حماية نفسك من أمهرِ القنّاصة. - ولكي تقومي ببناء الأسوار عليكِ:

· أولاً: أظهري رفضك: أرفضي الكلمات المعسولة، أرفضي مديحاً يحمل أكثر من معنى، فالمَثَل القائل "إنّ السكوت علامة الرضا" صحيحٌ تماماً. فإذا أراد أحد المرور من أسوارك التي وضعتها، إن لم تقولي له "قف"، فسيستمر في اجتياز الأسوار. ارفضيها بالطريقة المناسبة والتي قد تكون كلمة صغيرة مُغلَّفة بالرسميّة والاحترام، وقد تكون مقاطعة اندفاع كلماته المعسولة، أو باستخدام إيماءات الوجه. وحتى لو كان هناك من يقبل هذه الطريقة في التعامل، فلا تسايريهم، حتى لو اتّهمَك الآخرون بالانغلاق، فلكل منا طريقته في بناء أسواره والحفاظ عليها، أو تركها بلا حارس أو ضابط.


· ثانياً: ثقي بنفسك: ثاني خطوة هامة هو أن تثقي بنفسك، فالثقة بالنفس تجعلك غير مترددة وغير خائفة، ولذلك فلن تهربي أبداً إذا كنتِ تثقين بنفسك، فالثقة بالنفس تقودك لتجاوز الفخاخ التي تقابلك في عملك. وسيرى الجميع أنكِ لستِ ضعيفة، فكلما وثقتِ من نفسك، ازدادت أسوارك علواً وشموخاً وقوة، وسيعرف كل من حولك أنك قلعة حصينة يستحيل اقتحامها.

· ثالثاً: الانغلاق دليل الضعف: لا تنغلقي على مجتمع العمل الذي تقضين فيه معظم وقتك، بل كوني منفتحة وقوية وحُرَّة من الخوف من زملائك، فقد تتطور علاقتك مع صديقك لصداقة تشمل عائلة الطرفين. يجب فقط أن تعرفي أنه في وقت الخطر، ليس الهروب حلاً. وأن هناك حلولاً أخرى أكثر فعالية وقوة، تضمن لكِ النجاح في كل نواحي مستقبلك.

· "ولزملاء العمل هذه الهمسة": مكان العمل مكان يجب أن يكون له قدسيته واحترامه، فمن غير المُستحبّ التلميحات بالنظرات أو بالكلمات لزميلات العمل. وعلى كل زميل أن يحترم كل العاملين معه بمن فيهم الفتيات. وعلى الزميل أن يحترم خصوصية زميلته، وإذا حدث إعجاب بإحدى الزميلات بالعمل وكان هناك تفكير في الارتباط، فيجب أن تكون الأمور واضحة وصريحة. أما إذا كان الأمر غير ذلك، فهذا غير لائق لأنه لابد أن تكون عين الشاب بريئة ونظرته لزميلته نظرة الأخ والزميل فقط.



باحث مصرى: ومحلل سياسى استراتيجى وخبير السياسة الدولية
محمد جمال بياض

NoTiCe

______________________________________________________________________________________________________________

السلام عليكم

اعضاء شموس الطيبين المنتدى يسعدة تواجدكم

اذا اردنا ان نعلو بالمنتدى يجب مشاركتكم بالمواضيع وكتابة المشاركات

شموس كان اختيارى من البداية ولية اسباب كتير

شموس يعنى اشراقة يعنى امل يعنى ضد الفساد لحكام الدول والمناصب العليا


http://suns.ahlamountada.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://suns.ahlamountada.com
 
المعاكسات في العمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شموس :: المنتدى الاعلامى :: المقالا ت-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» القوات المصريةالاولى فى الشرق الاوسط الدبابة ابرامز المصرية
الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 3:29 am من طرف جناب المدير

» قل هو الله احد -( صدقة على روح المرحومة منى عبد الفتاح).
الخميس يونيو 06, 2013 7:26 pm من طرف جناب المدير

» Stay In The Light
الأحد فبراير 10, 2013 8:54 am من طرف جناب المدير

» السوريون فى مصر , سوريا فى مصر , وضع السوريون فى مصر , الوضع الان للسوريين فى مصر
الجمعة يناير 04, 2013 8:57 pm من طرف جناب المدير

» التغلب على التردد
الأربعاء أغسطس 15, 2012 7:23 am من طرف جناب المدير

» المعاكسات في العمل
السبت أغسطس 11, 2012 8:34 am من طرف جناب المدير

» عاجل:ظهور افاعى جديدة بالفيس بوك
الجمعة أغسطس 10, 2012 5:46 am من طرف جناب المدير

» نصائح للفتاة هامة
الأحد أغسطس 05, 2012 7:32 am من طرف جناب المدير

» مستشارك الاعلامى يجنبك الاخطاء
الإثنين مايو 07, 2012 12:14 pm من طرف جناب المدير

المواضيع الأكثر شعبية
القوات المصريةالاولى فى الشرق الاوسط الدبابة ابرامز المصرية
تسريحات شعر 2011 للشعر القصير
اغنية كلمة حلوة وكلمتين اصالة كلمة حلوة وكلمتين مصر
ازياء على الموضة
حلى الزبادي
ستايلات لاب توب جديدة 2011
طريقة عجينة السمبوسة وحشوتها بالصور
حــــــــلويــــــــــات هـــــــنـــديــه بالـــصـــور***
حلى النسكافيه
حلاوة الجبن بالقشطة المطبخ اللبناني
المواضيع الأكثر نشاطاً
القوات المصريةالاولى فى الشرق الاوسط الدبابة ابرامز المصرية
مستشارك الاعلامى يجنبك الاخطاء
لازوردى مجوهرات رائعة
عاجل:ظهور افاعى جديدة بالفيس بوك
قل هو الله احد -( صدقة على روح المرحومة منى عبد الفتاح).
عشرون وصية لتجنب القلق
ستايلات لاب توب جديدة 2011
فساتين اعراس من “برونوفيا 2011
غرف نوم للاطفال ج3
ترحيب هايل ل banoota شمس جديدة فى منتدانا